2015年04月11日

チューブ交換

DSC08735.JPGママチャリのタイヤチューブが破裂してしまったので、新しいものと交換。
とはいえ、ママチャリの後輪の分解はたいへんです。スタンド、荷台、内装ギアケーブル、いろいろ分解しないとタイヤが外れません。
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2013年03月05日

2013スポニチ佐渡ロングライド210

DSC09387.JPG上野駅のコンコースに「2013スポニチ佐渡ロングライド210」というサイクリングイベントのポスターが貼ってありました。40km、100km、130km、210kmのコースがあります。
しかし開催日は5月12日(日)、クイチャーパラダイス岩手県宮古市公演の一週間前では、ちょっと参
加は難しい。もっとも帰宅後ネットで公式ページを見たら、既に全コースとも定員(計3000名!)になり締め切った後でした。

ちなみにツール・ド・宮古島2013(サイクリングの部)は6月15日(土)です。
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2013年01月02日

ツール・ド・宮古島2013

DSC08603.JPG>Power Sports社からダイレクトメールを兼ねた年賀状が来ました。
今年のパワースポーツ主催スケジュールが記載してあり、それによると「ツール・ド・宮古島」は例年どおりの日程、6月15日(土)・16日(日)とのことです。昨年は台風で中止になってしまいましたので、今年こそ、たぶん梅雨開けのギンギンに照りつける太陽の下、 100kmサイクリングを走りたいと思います。
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2012年11月23日

自転車標識@横浜公園

DSC07396.JPG単なるシンボルマークと言えばそれまでですが、いろいろツッコミたくなる看板です。その中でも一番は、ペダル。こんなペダルでは乗れません。
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2012年10月22日

ツール・ド・宮古島Tシャツの表

DSC07039.JPG幻のツール・ド・宮古島2012参加賞Tシャツの表(左胸)には、「サキシマキノボリトカゲ」のシルエットがプリントされています。このトカゲの本物、まだ見たことはありません。
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2012年10月21日

幻のツール・ド・宮古島参加賞

DSC07037.JPG台風で中止になった、宮古島発表会前日のツール・ド・宮古島2012の参加賞のTシャツが届きました。昨年はエンジ色でしたが、今年はイエロー。質の良いドライ素材です。
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2012年10月15日

宮崎アースライド2013

来年3月に行われる宮崎アースライド2013の申し込み受付が始まりました。
これは惹かれるものがあるなあ。
約60kmまたは約120km、後者は400mのクライムがあるものの制限時間9時間もあれば、私の重量級LUPOでも何とかなるのではないか?と考えてしまいます。
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2012年10月10日

東京のサイクリングイベント

先週の日曜日、東京アースライド2012に参加してなかなか面白かったので、東京で行われる他のサイクリングイベントにどんなものがあるか調べてみました。

既に終わったイベント
バイシクルライド2012イン東京
開催日:2012年4月29日(日) 募集期間 2012年1月20日(金)〜3月10日(土)
参加料:大人 5,000円 子供(中学生以下)1,000円

TOKYOセンチュリーライド葛西2012
開催日:2012年6月9日(土)
参加料:中学生以上 5,000円 ペア 5,000円※追加1人につき2,500円
距 離:【80km以下の部】<20km><40km><60km><80km> 
     ※コース距離は大会当日の判断で決めることが出来ます。
    【ファミリー40km以下の部】<20km><40km>
募集締切:2012年5月20日(日)

東京シティサイクリング2012
開催日:2012年09月23日(日) 募集期間 2012年05月22日(火)〜2012年09月03日(月)
距 離:42km
参加料:高校生以上 4,000円(保険料、ゼッケン)中学生以下 1,500円(保険料、ゼッケン)

次は来年のイベントです。
東京アースデイ自転車ライド2013
開催日:2013年4月21日(日)
距 離:15km
参加料:1500円 小学生以下1000円

他にあったら、コメントで教えてください。

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2012年10月07日

東京アースライド2012

DSC06917.JPG今日は
第4回東京アースライド2012
〜花火だ!祭りだ!全国アースライドご当地フードを食べつくせ!?〜

に参加し、完走しました。自宅を出発後、芝公園、代々木公園、上野公園、祝田橋の4箇所のチェックポイントを好きなコースで通過してお台場のゴールをめざすサイクリングイベントです。
あいにくスタートからゴールまで、小雨に降られっぱなしで少々寒く感じました。
チェックポイントではアースライドが行われる金沢の金城煎餅、石垣島のサーターアンダギー、北海道のチーズとぶどうジュース、宮崎のみかんがふるまわれました。
自宅からお台場まで約47km、帰宅するまでは約60kmの行程でした。
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2012年09月29日

彼岸花

DSC06707.JPG本来なら今日はツール・ド・宮古島100kmサイクリングで宮古島を走っていたのになあと思いつつ、荒川サイクリングロードを堀切から彩湖までを往復する、定番の50kmサイクリングに出かけました。
ほぼ毎週走っていますが、季節の移ろいは突然やってくるような気がします。
今日は、真っ赤な彼岸花があちらこちらに咲いていてきれいでした。
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2012年09月26日

ツール・ド・宮古島中止!

台風17号接近のため、楽しみにしていたツール・ド・宮古島は中止が決定されました。当日が暴風雨というのでは仕方ありません。また来年を期したいと思います。
でも、参加賞のTシャツは送っていただけるようです。それだけが楽しみ!
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2012年09月22日

新しいホイールで荒川サイクリングロードを試走

ツール・ド・宮古島100kmサイクリングに備えて、Bianchi LUPO のホイールを交換しました。新しいホイールは、シマノのWH-6700G、アルテグラです。このホイールは約3万円で前後約1600gと十分な軽さで、しかもチューブレス対応と、コストパフォーマンスに優れています。
もともと付いていたホイールからタイヤとチューブを外し、新しいホイールに付け替えます。そして荒川サイクリングロード海コースを走りました。その結果、これまでよりも余裕で5km/hほど早い巡航速度をキープできました。何より、足が軽いという感じです。
自転車本体、すなわちフレームよりも回転部分の重量を低減したほうが効果が高いと言われますが、まさにそれを実感することができました。
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2012年08月27日

ツール・ド・宮古島2012のロードレースに伴う交通規制

9月30日(日)のクイチャーパラダイス宮古島発表会と同じ日に開催される、ツール・ド・宮古島2012のロードレースに伴う「交通規制のお知らせ!」が、本日公式サイト上にアップされました。
発表会会場のマティダ市民劇場(ホテル・アトールエメラルド宮古島の隣)付近の規制は、7:20〜8:00なので発表会に直接影響することはなさそうです。
しかし早朝〜午前中に来間島、池間島、東平安名崎方面を観光する予定の方は、十分ご注意ください。選手は平均時速約40km以上で走ります。私のサイクリングはせいぜいその半分ぐらいの速度です。
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2012年08月05日

50kmコース

9月29日(土)のツール・ド・宮古島2012 100kmサイクリング出場に向けて、耐暑訓練を行っています。
真夏の日射しが照りつける中、今日は15時に自宅を出発し、荒川左岸50kmコースを疾走。もちろん、熱中症にならないように細心の注意が必要です。水ボトルは2本、うち1本は砂糖・食塩水の経口補水液(簡易スポーツドリンク)と氷を充填。荒川河川敷には草野球場や公園があるので、水場は所々にあります。適当に自転車を止め、手足などを水にたっぷりと濡らし、走行時に気化熱を奪われることで身体を冷やします。
本日の記録は
走行距離 53.28m
所要時間 2時間10分56秒
平均速度 24.4km
というところでした。帰りの向かい風が厳しく、スピードが出ませんでした。
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2011年12月09日

ママチャリ耐久レース

こんなイベントもあるのか…という紹介。
サテライト船橋杯争奪ママチャリ4時間耐久レース in 船橋オートレース場

オートレース専用走路500m周回コースをママチャリで走るという。
ママチャリとはかご、ベル、スタンドは必須で、自他ともにママチャリと認められるもの。そのほか、
・ギアは内装外装問わず6段までとし、市販状態のまま無改造のもの
・タイヤサイズ 26インチ以下
・タイヤの太さは、1と3/8インチ限定
・ダイヤモンドフレーム車体は不可
・ドロップハンドル、DHバー、エンドバーは不可
・改造不可(カタログベース車両。ただし走行性能に変化がない部品の交換は可)
・ビンディングなど、足が固定するペダルは不可
・電動アシスト付き、折りたたみ自転車不可
などいろいろ条件がありますが、要は普通のママチャリということ。
優勝チームは100km以上走るようです。それはかなり速いと思う。
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2011年12月02日

東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ

山手線の車内モニターで放映していました。来年2月4日(土)・5日(日)に「東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ」が開催されます。
「若洲公園を起点に、開通直前の東京ゲートブリッジを往復する約8kmのコースでランニング、サイクリング、ウォーキングの三種目を行うスポーツ大会各種目ともタイム計測・距離認定などは行いません。歩いて、走って、自転車で!」
というもの。晴れたら眺めは良さそうですが、冬のさなかに海を渡る橋を走るのですから、寒いでしょうねぇ。申し込みはこちらから。
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2011年06月15日

ステッカー作成

20110615.JPG6月18日(土)のツール・ド・宮古島100kmサイクリングに参加する際、自転車に貼るステッカーを作りました。これを見たら応援の声がより大きくなる…? わけないか。
posted by Paconta at 23:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月12日

今日の買い物 レッグカバー

ツール・ド・宮古島100kmサイクリングで宮古島に行く3日間の天気予報は晴時々曇、気温31℃。雨の心配はなさそうですが、何と言っても熱中症対策が大切です。
先日購入したパールイズミ 401 UV アームカバーがなかなか良かったので、同じシリーズのレッグカバーも購入することにしました。
バイクパンツは膝上の短パンなので、膝から足首までの日焼けが心配なのです。レッグカバーで日射しを避けられることが期待されます。
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2011年06月11日

ツール・ド・宮古島コース空撮

20110611corsemap.png来週末はいよいよツール・ド・宮古島100kmサイクリング。
Google Map を使って宮古島一周100kmのコースを地図に書き込み(島の外周を走る青線)、Google Earth表示で空撮した感じにして、主な地名を書き込んでみました。
パソコン画面では飛行機に乗っている視線でコースをたどったイメージトレーニングができます。コースのアップダウンもだいたいわかります。なかなか優れたツールです。
美しい宮古島の景色が手軽に楽しめるのですが、実際は目の前の道しか見えないわけで、暑さに加えて単調な走りとの闘いになりそうです。
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2011年06月09日

沖縄は梅雨明け

今日のニュースで、沖縄地方が梅雨明けしたと言っていました。平年に比べて2週間早く、昭和26年からの観測史上で最も早い梅雨明けとのことです。

宮古島は晴れ続きだし、昨日天気図を見たところ梅雨前線が沖縄より北側に停滞していました。つまり沖縄は太平洋高気圧のまっただ中。これはすでに夏ということ。宮古島の気温30度、湿度95%、暑そう〜!

ツール・ド・宮古島は熱中症との闘いになりそうです。まだ身体が暑い気候に慣れてないし。便りは6箇所に設置されるエイドステーション。水や黒糖などが補給できるそうです。
posted by Paconta at 20:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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